恋愛電話相談では、心理カウンセラーが相談者の悩みの解決を導くアドバイスをしてくれます。ここでは、恋愛に悩んだ時に、心理カウンセラーに相談することで、どんな効果を得られるか紹介します。
■第三者の立場で専門的なアドバイスが得られる
電話相談で心理カウンセラーに相談したことのない人は、「カウンセラーに相談する意味があるのか？」と思っている人も多いでしょう。
心理カウンセラーに相談するメリットは、第三者の立場で的確なアドバイスがもらえることです。
例えば、悩みを相談したい時、昔から相談者のことを知っていて話しやすい家族や友人でもいいのではないかと思うでしょう。
家族や友人は、その人が知っている相談者の情報を元にアドバイスしてくれますが、それだけでは問題解決にはつながらないケースが多いです。
なぜなら、その人たちが知っているのはあなたの表面上の部分だけで、内側に秘められた思いまでは見抜くことができないからです。
心理カウンセラーは、これまでのあなたのことを知らない完全な第三者です。先入観を持たずにまっさらな状態でカウンセリングを行うため、相談者が気付かない悩みの本質まで見抜くことができます。
■悩みの原因を突き止めることができる
心理カウンセラーは心の専門家として高度な知識を身に付けています。そのため、カウンセラーに相談することで相談者の状況を把握し、どのような心理的ケアが必要なのか判断し提案することができます。
また、カウンセリングを行うと、今悩んでいることとはまったく関係のない過去の出来事や経験が、悩みの原因につながっていると気づくこともあります。
このように、カウンセリングによって広い範囲から情報を得るため、原因となっていることを突き止めて解決の糸口を提案できるのです。
さらに、第三者であるカウンセラーに相談することで、ありのままの感情を引き出し受け入れることができれば、安心感と自己肯定感を育み自分を許すこともできるようになります。
■恋愛の悩みは電話相談を利用しよう
恋愛の悩みを相談できる電話相談はたくさんあります。心理カウンセラーとの相性も重要なため、初回無料で相談できるサービスを選んで試してみることをおすすめします。自分に合ったカウンセラーなら、誰にも言えなかったことも気軽に相談できます。1人で悩んで苦しい時は、ぜひ電話相談を利用してみてください。